Неделя проводится в честь Всемирного дня мозга 22 июля. Этот праздник был учрежден Всемирной федерацией неврологии для повышения осведомленности широкой общественности о важности здоровья мозга.

Головной мозг – главный орган центральной нервной системы человека, координирующий и регулирующий все жизненные функции организма и контролирующий поведение. Все наши мысли, чувства, ощущения, желания и движения связаны с работой мозга, и, если он не функционирует, человек утрачивается способность к каким-либо действиям, ощущениям или реакциям на внешние воздействия.

Основные рекомендации Министерства здравоохранения Российской Федерации для профилактики заболеваний головного мозга:

Здоровый образ жизни, включающий в себя соблюдение режима дня, здоровое питание, полноценный сон, регулярные прогулки на свежем воздухе и отказ от вредных привычек;
сохранение высокого уровня умственной активности (решение нестандартных задач, кроссвордов, головоломок, чтение литературных произведений и общение с высокоинтеллектуальными людьми);
сохранение высокого уровня двигательной активности (пешие прогулки, регулярные занятия спортом с учетом уровня своего здоровья);
повышение стрессоустойчивости психики и иммунитета организма к негативным факторам внешней среды;
обязательное и своевременное прохождение гражданами диспансеризации и профилактических осмотров;
повышение уровня осведомленности о важности здоровья мозга, о наиболее распространенных заболеваниях головного мозга и нервной системы и мерах их профилактики;
постоянное наблюдение за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, за ритмом сердца при наличии умеренных когнитивных расстройств;

ответственное отношение к своему здоровью в период заболевания, своевременное обращение к врачу